שחייה - מה צריך כדי להתחיל
ענף השחייה בכל מה שקשור לספורט הוא בין ענפי הספורט המובילים. שחייה היא התקדמות / צלילה או ציפה במים באמצעות של תנועות גוף. שחייה יכול להיות חביב מעולה או ספורט מקצועי. השחייה הנה פעילות גופנית הנחשב ממעלה ראשונה, העוזרת לפתח סיבולת לב ריאה. ענף השחייה עוזר לאנשים בכל הגילאים, ללא קשר למשקל גוף. שחייה מאפשרת להם לנוע בזריזות יחסית תוך כדי תנועה, גם אם מדובר באנשים כבדי משקל או אנשים מבוגרים יותר. תחום השחייה הוא תחום מעולה המשלב בתוכו הנאה ורעננות מהמים וגם ספורט המשפר את לב הריאה ששוחים. ספורט של השחייה נחשב מאוד פופולרי בקרב כל הגילאים, המינים והמשקלים סביב העולם.
